こんにちは！漢方ダイエット中、ミウラ（@middlemiura）です。 ダイエットを始めて2週間。 ダイエット・・といっても、漢方のサプリを飲んでるくらいなんですけど（笑） とはいえ、GWは食べるのを我慢できなくて、結構食べてました・・。 生理の時期（痩せず…

こんにちは！ゆるゆると漢方ダイエット中、ミウラ（@middlemiura）です。 ダイエット開始を宣言してから4日目。 （中年ミウラの鉄板ダイエット - 中年の日々と音楽社） 早速、0.5キロ太りました（笑） 平成最後の日30日には、友達の家でホームパーティー。 …

こんにちは！ミウラ（@middlemiura）です。 平成が明けて、令和の時代になりました。 昨夜はみんなでお祝い。大好きな人たちと笑顔で令和を迎えることができました。 ついつい飲みすぎてしまった・・。 今日は、昼すぎまでのんびり＾＾ 夕方までダラダラとし…