こんにちは!ミウラ(@middlemiura)です。 2か月間すっかり更新が抜けておりましたが、 なんやかんや実践はしておりましたよ。 では、経過をご覧くださいませ。 ちなみに、前回の結果は下記の通り↓↓↓ 5月11日時点:体重56.4キロ 体脂肪28.4% そして・・…
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