こんばんは!ミウラ(@middlemiura)です。 8月から始めたヨガ、2か月目突入です。 私が通っているヨガ教室は月4回。毎週土曜日に行ってます。 先週は5週目でミウラはお休みしたもので、2週間空けてしまいました。 ヨガをはじめてから、身体の「気」が巡り…
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